A doida do Check que habita em mim mandou te chamar :)
Voltei gente!!!
Depois de alguns dias "fora" daqui por motivos de doenças e outras coisinhas... Aqui estou!!
Hoje quero compartilhar algo está me ajudando nessa nova fase da vida! ORGANIZAÇÃO!
Sempre compartilho nos stories como funciona o meu dia mas para chegar até aqui quero te "ensinar " como começar do começo.
Voltando ao tempo e aos fatos: Nunca curti muito uma rotina e organização semanal mas após o nascimento da Liz vi a necessidade de me organizar, estava me sentindo perdida e ficando super ansiosa. O tempo que tinha literalmente não conseguia fazer nada e quando sobrava tempo saia sem foco, aquele sentimento de não dar conta de nada e a sensação de não sair do lugar!
Depois de meses me sabotando resolvi começar aos poucos, por aqui funciona assim: antes de qualquer mudança drástica vou inserindo aos poucos e me adaptando, até tudo isso fazer parte do meu EU (maluco? um pouco, eu sei).
O que me ajudou muito é que eu sou extremamente organizada no meu trabalho, listinhas, prazos, demandas certinhas e o que fiz foi trazer toda essa organização para vida pessoal! E se tem uma coisa que amo é dar CHECK !!
Lógico que comecei tudo com muita sede ao pote, famoso colocar várias tarefas e não conseguir concluir nada! Teve frustrações, teve choro de não conseguir me organizar e no meio de tudo minha baby que me demandava muito tudo começou na licença maternidade). Demorei meses para entender qual o melhor fluxo e método que me ajudaria em todas as demandas, por aqui não era só a baby, tinha casa, pós, vida pessoal, eu precisava encaixar cada item na minha organização.
Depois de muitas tentativas consegui encontrar uma forma que não me frustro quando não consigo realizar e ao mesmo tempo é super fácil para executar!
ANOTA AÍ que tem dica BOA!!!!
1) Primeiro separe os "temas" da sua vida, como pedaços de pizza. Ex: Casa, Trabalho, Lazer, família ...
2) Depois crie um calendário semanal, fácil de visualizar;
3) Hora de pensar nas suas tarefas da semana! Para ficar mais fácil anote tudo numa folha do que gostaria de fazer ou precisa fazer sem falta, você irá distribuir essas tarefas ao longo da sua semana. Muito importante você ter noção do grau de complexidade para não cair na cilada " ai não deu tempo, demandou muito da minha semana";
4) Vamos separar essas tarefas por dia, é sempre bom ter uma fatia de cada tema no seu dia. Exemplo: Particular: fazer a unha, Casa: roupa na máquina;
5) Não seja aquela pessoa que só sabe colocar as coisas na lista, lota todinha e no final não conseguem fazer nada e ainda fica com ansiedade! Não coloque muita coisa, seja bem realista e deixe tempo livre! Não queremos frustrações, queremos organização!
6) Depois de ter colocado cada tarefa no seu dia, comece o dia vendo o que precisa ser feito e execute no seu tempo;
7) Imprevisto acontecem, não controlamos o tempo, está tudo bem não conseguir fazer tudo da sua listinha, priorize 3 principais tarefas e execute elas!
ex: por aqui sempre tem imprevistos e vou equilibrando os pratinhos para sempre ter 3
tarefas executadas no dia ;)
8) Dê o famoso check e seja feliz!! Tenha em mente que é você que controla seu tempo, é você que distribui a prioridade!
Se organizar é a melhor maneira de ter uma vida mais leve e com mais tempo. Tenho certeza que a prática, experiência de se organizar trará bons resultados. Por aqui tem sido transformador, para uma pessoa que era super perdida e não tinha tempo para se cuidar ou fazer algo que goste, hoje esse tempo aparece com mais frequência!
Ainda mais nessa fase com a baby, se organizar permite que eu não esqueça as coisas importantes e não esqueça de mim ;)
E antes de finalizar, se puder tenha um PLANNER, ele te dará uma visão melhor!
Espero que gostem ;)
Com carinho :)
C.B
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