

Ressignificando a rede de apoio na maternidade
Volltei com um assunto que, por muito tempo, foi sensível para mim: a tão falada rede de apoio materna. Muita gente fala sobre isso, mas...
2 de out.5 min de leitura


Como lidar com a procrastinação e vencer bloqueios emocionais
Sabe aquele hábito de sempre adiar fazer coisas por você mesma? É incrível como nosso cérebro cria mil desculpas: “Hoje estou cansada”, “Depois eu faço”, “Amanhã vai ser melhor”. E quando percebemos… nada foi feito. No final do dia, vem a culpa, e junto com ela, a ansiedade.
19 de set.3 min de leitura


Medos, Vida Real e Aprendizados
Segundo psicólogos, o medo muitas vezes nos mostra o que valorizamos mais na vida e o que mais valorizamos, às vezes, é justamente aquilo que mais nos assusta.
Minha experiência pessoal: medo de dirigir 😬
Meu maior medo é dirigir. Gente, é algo tão intenso que me deixa zonza, mãos suando, cabeça a mil e corpo super tenso. Isso impacta diretamente minha liberdade e rotina.
4 de set.3 min de leitura


Tempo, calma e clareza: o que aprendi sobre viver sem pressa
Olá Leitores (para ficar bem blogueira) 🌸 Se tem uma coisa que a vida ensina é que a gente não nasce pronto. Viver é também errar, mudar...
21 de ago.4 min de leitura